Besökte ett gym häromdagen i studiesyfte. Då slog det mig att vi har ett alldeles eget hemma-gym. Här genom golvhålet kutar vi upp och ner några gånger om dan. Bra för ben och rumpa.
Här balanserar vi och skuttar över golvplank. Nåt sorts “stepp” antar jag att det handlar om. Bra för flåset och benen.
Här fyller vi på vedförrådet. Rygg och armar får sitt.
Lite musik till det hela så är vi i mål tror jag. Fler som nyttjar ett hemma-gym?
Noton Music
Egenutgivning av körmusik, sånger och barnböcker.
I dag måste jag krypa in i vår torpargrund och hämta frigolit. En uppgift som jag nu upphöjt till göra plankan med åtföljande stretch. 🙂
Hahaha 🙂 underbart med hemmagym, eller hur! Och billigt!
Ja vad roligt! Jag minns när jag bodde i ett smalt fyravåningshus, jag sprang varje dag mellan rummet i källaren och rummet på vinden och de två våningarna däremellan! Nyttigt var det.
Eller hur! Motion vare sig man tänker på det eller ej. Väldigt praktiskt. Som en arbetsplats jag hade en gång, där man sprang mellan husen flera gånger om dan 🙂
Härligt att se och läsa dina inlägg. Det där med hemma gym har vi alla men tyvärr få som utnyttjar! 🙂
Hahaha, nej det är väl inte så populärt med uppgifter tillhörande “hemma-gym”!
Det är roligt att skriva inlägg, hinner inte skriva så mycket annat nu för tiden. Och så roligt förstås med kommentarer från läsare! Kul! 🙂 Kram